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2007年10月26日

食べながら痩せる!ダイエット2

「食べながら痩せる!」はダイエットしている方にとっての永遠のテーマだと思います。


昨日に引き続きダイエット商材のご紹介です。

この商材は2人の子供を産んだ私の妻も実践しています。

1日わずか9分、自宅での簡単なエクササイズで

体の中から痩せやすくし、健康に、

そしてスタイル良く痩せていく方法です。

多くの女性が 「できるだけ楽をして、簡単に綺麗に痩せたい」
そう思っていますよね。

ですが実際には “厳しい食事制限” “激しい運動”

をしなければ痩せることができないと思っていませんか?

自宅で簡単なエクササイズで痩せれたら、

今の生活よりもさらに楽しく、素敵な人生になれますよね。

■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。

例えば芸能人でお産をしたのにスタイルを
キープしている方がいらっしゃいますよね?
広末涼子さんや黒木瞳さんや・・・etc

みんな骨盤矯正ダイエットを実践しているそうです。

骨盤を正しい位置に戻し、
そしてその位置をキープするだけで、

・体の中から痩せやすい体となり、

・腰にくびれができ、

・スタイルも良くなり、

・O脚も治り、

・そして健康になる、
  このように信じられない効果を次々と発揮するのです。



産後の体が太りやすくなっているにも関わらず、

その事を理解していない為間違った
ダイエット法を実施してしまう人達が後を絶たないのです。

実際、女性が妊娠すると3ヶ月頃から産後数日の間、
「リラキシン」というホルモンが分泌されるのです。

このリラキシンとは、お産がスムーズにできるように骨盤、
特に恥骨結合という部分を柔軟にして
産道を広げてくれるホルモンの事を言います。

しかし同時に恥骨だけでなく他の靭帯も緩めてしまうのです。

また、お腹の中で赤ちゃんが成長すると、

その重みで骨盤を支えている靭帯がさらに伸び、

筋肉も伸びてきます。

日頃から鍛えている人でさえ、

妊娠中はリラキシンにより靭帯も筋肉も伸びてしまうのです。

だから、産後は出来る限り早くから体を動かし、

骨盤を支えている靭帯、筋肉を強める必要があります。

また、同時に骨盤を正しい位置にもってくるために、

骨盤矯正が有効です。

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posted by ミイミイ at 11:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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